Chan Phuoc Liem High School
|
|
Y
Khoa và Mẹo Vặt
|
 |
|
Người già ăn nhiều
cá sẽ có tri óc nhạy bén hơn
 |
NEW YORK (Reuters) - Một cuộc nghiên cứu cho thấy những người cao niên
ăn cá ít nhất một lần mỗi tuần có khả năng điều hành của tâm trí ngang
bằng với một người trẻ hơn họ ba tuổi; trong khi những người ăn cá hai
lần mỗi tuần hoặc nhiều hơn th́ tâm trí họ được trẻ hơn bốn năm. |
“Có vẻ như sự tiêu thụ cá giúp chúng ta giữ cho bộ óc được lành mạnh,”
Bác Sĩ Martha Claire Morris thuộc trung tâm y khoa Ruth University
Medical Center ở Chicago, người cầm đầu cuộc cứu, nói với thông tấn
Reuters.
Bà giải thích rằng trong món cá có nhiều chất “omega-3 acids,” và một
trong những chất acid này, docosahexaenoic acid (DHA), là chất thiết yếu
đối với sự phát triển của bộ óc của trẻ con. Những cuộc nghiên cứu gần
đây cho thấy rằng chất DHA cũng hữu ích cho bộ óc ở cuối đời người, BS
Morris nói thêm.
“Có vẻ như chất DHA cũng quan trọng không kém đối với người già, hoặc có
lẽ ở bất cứ tuổi nào, để giúp cho bộ óc điều hành,” bà nói.
Trong cuộc nghiên cứu mới nhất, BS Morris và các đồng nghiệp đă theo dơi
3,178 người từ 65 tuổi trở lên trong thời gian 6 năm. Tất cả những người
tham gia cuộc nghiên cứu đă được phỏng vấn tại nhà họ ba lần trong thời
gian nói trên.
Những người ăn cá một lần mỗi tuần cho thấy sự giảm sút chức năng tâm
trí 10% chậm hơn b́nh thường, có nghĩa là tương đương với 3 năm “trẻ
trung hóa” của bộ óc, trong khi những người ăn cá hai lần mỗi tuần hoặc
nhiều hơn th́ chức năng tâm trí giảm sút 13% chậm hơn, nghĩa là tương
đương với 4 năm “trẻ trung hóa.”
BS Morris và các đồng nghiệp đă bắt đầu mở thêm một cuộc nghiên mới để
đặc biệt t́m hiểu về ảnh hưởng của những chất “omega-3 acids” đối với
chức năng tâm thần. (n.m.)

[Trở
Về Đầu Trang] |
|
Chan Phuoc Liem High School
Welcome to
chanphuocliem.com |
|
 |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
CHÂN PHƯỚC LIÊM
Vị Thánh Tổ Của Trường Chúng ta |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
• •
• |
|
|
Thành Kính Phân Ưu
Ông Nguyễn Văn Liêm Ông Nguyễn Văn Thành
Bà
Đinh Thị Ơn Cụ Bà Nguyễn Thị Vượng Thầy Lương Việt Cương Ông Ngô Văn Bé Cha Cố Đinh Châu Trân
|
• •
• |
 |
|
Chúc
Mừng Sinh Nhật
Cha Hà Viễn Lự, Thầy Phạm Ngọc Anh,
Cô Nguyễn Hải Christine (Thầy Anh), Phan Mỹ Ly, Lê Thế Tuấn, Tống
Bích Loan, Phạm Hồng Loan, Nguyễn Thị Nhiễu, Lê Đ́nh Minh Tân, Trần
Thị Lộc, Dương Minh Tùng, Trần Văn Đức, Nguyễn Văn Kim, Nguyễn Văn
Minh, Nguyễn Thy Thơ, Kiều Đức Lư, Nguyễn Thị Thanh (Tùng), Nguyễn
Huy Quang, và tất cả các bạn có ngày sinh nhật tháng này |
• •
• |
|
|
E-Báo CPL |
|
|
E-Báo Đinh Dậu 2017 |
|
|
E-Báo Bính Thân 2016 |
|
|
E-Báo Ất Mùi 2015 |
|
|
E-Báo Giáp Ngọ 2014 |
|
|
Đặc San CPL 2011 |
|
|
Đặc San CPL 2009 |
|
|
Đặc San CPL 2008 |
|
•
• •
•
• |
|
|
|
1.
Thư Ngỏ Gửi Bạn
2. Thông Báo
Thứ 1
3. Thông Báo Thứ 2
4. Trang DONATION
5. Nhớ Về Trường Xưa
6. Niềm Tâm Sự
7. Trang Thơ Sưu Tầm
8. Vườn Thơ CPL
9. H́nh Ảnh Họp Mặt Ái Hữu
CPL Việt Nam, 19/05/2002
10. H́nh Ảnh Họp Mặt Ái Hữu
CPL Hải Ngoại, 25/05/2002
11. "TỔNG KẾT BUỔI HỌP MẶT"
Việt Nam 19/5/2002
12. "TỔNG KẾT BUỔI HỌP MẶT"
Hải Ngoại 25/5/2002
13. H́nh Ảnh Buổi Đại Hội Cựu
HSCPL Hải Ngoại, 02/03/2007
14. Tường tŕnh buổi họp mặt Cựu
HSCPL - Feb 03, 2007
15. Tường tŕnh buổi họp mặt Cựu
HSCPL - April 15, 2007
16. Tường tŕnh buổi họp mặt Cựu
HSCPL - July 21, 2007
17. Cảm tạ CHSCPL Nhân Ngày
Đại Hội - July 22, 2008
18. Nhật Kư Mỹ Du - Aug. 10, 2008 |
|
 |
|

Adjust your speaker volumn to listen to our music with ... pure relaxation |
|
|
|
|
|
|