Chan Phuoc Liem High School
|
|
Y
Khoa và Mẹo Vặt
|
|
|
Nứt Nẻ Tay Chân
Ở châu Âu, nhiều người bị khô bàn tay
suốt nửa năm mùa khô. Bệnh này có triệu chứng giống hệt bệnh nứt nẻ bàn
chân của người Việt. Chúng có cùng nguyên nhân và cùng cách chữa trị.
Tất cả những mẹo vặt y học được đề cập đến trong chương này đều có thể
áp dụng cho chứng khô, nẻ chân tại Việt Nam.
Cần nói thêm rằng bệnh này hầu như không bao giờ xuất hiện trên trẻ em.
Đây cũng là một bằng chứng hùng hồn về nguyên nhân chính yếu tạo nên sự
khô nứt: Cơ thể con người già đi, nó không còn tạo được đủ chất dầu giữ
cho da mềm nữa. Khi mùa khô đến, da không có lớp dầu bảo vệ nên bị mất
hơi nước, khiến cho các tế bào bị khô đi, cuối cùng những đường nứt nẻ
xuất hiện.
Hiện tượng nứt nẻ bàn chân cũng có cùng nguyên nhân: thường bạn đi ngoài
đường hay trên đất mà để chân trần hoặc chỉ mang dép; sức nóng của mặt
đất làm cho da khô đi, cộng thêm sự cọ xát giữa bàn chân với mặt đất
hoặc với dép, tạo nên những vết nứt. Một số người bị nứt chân vì hay
tiếp xúc với nước. Nước làm cho da mềm đi, sau đó lại bay hơi, làm các
tế bào co lại, cùng với sự khô dầu của bàn chân đã tạo nên sự nứt nẻ.
Khi những vết nứt này trở nên nghiêm trọng, chúng thường gây cảm giác
rát buốt, xốn xang mỗi khi co duỗi bàn tay hay bàn chân... Chứng này tuy
không tạo hậu quả nghiêm trọng nhưng chắc chắn có thể làm bạn phải nghỉ
việc một vài ngày do cảm giác xốn xang và sự bất tiện khi cầm nắm đồ vật.
Bạn không muốn nghỉ làm vì sự khó chịu này? Bạn cũng không muốn cảm giác
rát buốt khó chịu làm sinh hoạt hằng ngày bị ảnh hưởng?... Hãy làm theo
những phương pháp sau đây:
Đừng để vết thương tiếp xúc với nước Bác
sĩ Joseph, chuyên khoa về da nói: "Việc căn bản là phải tránh tiếp xúc
với nước bằng mọi giá. Hãy nghĩ rằng nước là axít phá hủy bàn tay (chân)
bạn. Khi bạn rửa tay chân, lớp dầu bảo vệ da cũng bị rửa đi mất. Vì thế,
da bạn bị mất nước rất nhanh chóng, khiến tay chân càng khô hơn nữa".
Dùng lotion
Các loại lotion - chất sền sệt đựng trong bình dành cho các phụ nữ bôi
để tránh bị khô da, có bán tại hầu hết các nhà thuốc tây - đều có công
dụng giữ cho da không bị mất nước. Chất này có tác dụng giống như dầu
của cơ thể tiết ra để bảo vệ da vậy.
Hãy bắt đất với lotion; nếu vẫn chưa hết, hãy dùng chất bảo vệ da sệt
hơn là kem dưỡng (cream). Sau cùng, có thể dùng chất sệt nhất là
ointment (tất cả đều có bán tại các tiệm thuốc tây).
Khi dùng các loại trên, nên thoa trước một lớp mỏng, xoa đều, rồi thoa
thêm một lớp nữa. Hai lớp mỏng sẽ bảo vệ tốt hơn một lớp dày.
Dùng tất và găng tay
Một đôi găng tay bằng vải hay bằng da có thể làm bàn tay nứt nẻ mau lành
hơn. Tương tự, nếu bị nứt nẻ ở chân, bạn nên mang tất. Các vật dùng bằng
vải hay da này bảo vệ tay hoặc chân bạn tránh khỏi sự cọ xát trong những
động tác thường ngày. Chúng còn giữ cho tay chân không bị bẩn và nhờ đó
không phải rửa thường xuyên. Nếu phải rửa bát hoặc làm vườn, hãy mang
găng tay bằng cao su để ngăn nước thấm vào. Không nên mang găng cao su
lâu quá vì như vậy da sẽ không đủ không khí; hơn nữa da tay lại toát mồ
hôi, có thể gây nứt nẻ nhiều hơn.
[Trở
Về Đầu Trang] |
|
Chan Phuoc Liem High School
Welcome to
chanphuocliem.com |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
CHÂN PHƯỚC LIÊM
Vị Thánh Tổ Của Trường Chúng ta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
• •
• |
|
|
Thành Kính Phân Ưu
Ông Nguyễn Thái Hùng Bà Hồ Thị Huệ Ông Nguyễn Quốc Khánh Cụ Ông Quan Minh Tống Cụ Ông Chu Phạm Ngoc Sơn Bà Kim Thị Cuôl Ông Lâm Quốc Tuấn Bà Nguyễn Thị Bình
|
• •
• |
|
|
Chúc Mừng Hạnh Phúc Chú rể
Giuse Trần Cường Cô
dâu Anna Nguyễn Linh
Chúc
Mừng Sinh Nhật
Thầy Uông Trung Mẫn, Thầy Chu Ngọc Thủy,
Cha Vũ Quang Cảnh, Nguyễn Thị Thu Hà, Phạm Thị Hòa, Hà Duy Hiệu,
Nguyễn Công, Jean Claude Février (Thi Nam), Nguyễn Thi Nam, Trần
Thị Cúc, Nguyễn Thị Lan (Phong), Trịnh Thị Lan, Nguyễn Văn Chương,
̣Đặng Lệ Ngọc, Lê Thị Nhạn, Mai Văn Hậu, Nguyễn Văn Thuật,
Trần Thanh Long, Ngô Thị Bông, Trương Vĩnh Sang, Vũ Đình Dương,
Nguyễn Thị Tường Vân, Nguyễn Công Danh, Tô Thị Thu,
và tất cả các bạn có ngày sinh nhật tháng này |
• •
• |
|
|
E-Báo CPL |
|
|
E-Báo Đinh Dậu 2017 |
|
|
E-Báo Bính Thân 2016 |
|
|
E-Báo Ất Mùi 2015 |
|
|
E-Báo Giáp Ngọ 2014 |
|
|
Đặc San CPL 2011 |
|
|
Đặc San CPL 2009 |
|
|
Đặc San CPL 2008 |
|
•
• •
•
• |
|
|
|
1.
Thư Ngỏ Gửi Bạn
2. Thông Báo
Thứ 1
3. Thông Báo Thứ 2
4. Trang DONATION
5. Nhớ Về Trường Xưa
6. Niềm Tâm Sự
7. Trang Thơ Sưu Tầm
8. Vườn Thơ CPL
9. Hình Ảnh Họp Mặt Ái Hữu
CPL Việt Nam, 19/05/2002
10. Hình Ảnh Họp Mặt Ái Hữu
CPL Hải Ngoại, 25/05/2002
11. "TỔNG KẾT BUỔI HỌP MẶT"
Việt Nam 19/5/2002
12. "TỔNG KẾT BUỔI HỌP MẶT"
Hải Ngoại 25/5/2002
13. Hình Ảnh Buổi Đại Hội Cựu
HSCPL Hải Ngoại, 02/03/2007
14. Tường trình buổi họp mặt Cựu
HSCPL - Feb 03, 2007
15. Tường trình buổi họp mặt Cựu
HSCPL - April 15, 2007
16. Tường trình buổi họp mặt Cựu
HSCPL - July 21, 2007
17. Cảm tạ CHSCPL Nhân Ngày
Đại Hội - July 22, 2008
18. Nhật Ký Mỹ Du - Aug. 10, 2008 |
|
|
|
Adjust your speaker volumn to listen to our music with ... pure relaxation |
|
|
|
|
|
|