Cà Ri Gà Ấn Độ | ||
2 tách kem dừa không
đường. Đun nóng 3 muỗng canh bơ trong một cái chảo lớn, cho gà vào và nấu, quậy trên lửa to cho đến khi gà vàng nâu, lấy ra khỏi chảo. Đun nóng lại chảo với phần bơ còn lại, cho hành, tỏi, gừng, rau mùi và ớt vào nấu, quậy cho đến khi hành mềm và rau mùi thơm. Cho cà chua không lọc, nước lèo và kem dừa vào và đem đun sôi. Cắt rau và cho vào nồi, không đậy nắp, hầm trong 20 phút hoặc đến lúc rau mềm và nước đặc lại. Cho gà vào chảo và hầm cho mềm. Cho rau mùi vào và quậy đều. Bạn cần 4 cái đĩa có sức chứa 2 tách. Cắt 4 khoanh bánh ngọt đủ lớn để vừa trên những cái đĩa. Chia hỗn hợp cà ri vào mỗi cái đĩa. Đặt khoanh bánh lên trên đĩa và ấn nhẹ với sữa. Đặt đĩa lên khay nướng và nướng ở 232 độ C trong 10 phút hoặc cho đến khi bánh phồng lên và vàng nâu. * 3 món phụ Cắt nhỏ dưa leo trộn với sữa chua và bạc hà cho thật kỹ. Cắt rau mùi và trộn với cà chua và nước chanh trong một chén. Trộn kỹ. Dọn hỗn hợp sữa chua, hỗn hợp cà chua và tương ớt trong những cái chén riêng. Dọn cà ri gà ngay với các món phụ. Cà ri và món phụ có thể được làm trước một ngày. Hâm lại cà ri trong một cái chảo cho nóng trước khi cắt bánh ngọt và kết thúc. * Thành phần dinh dưỡng: Calo: 1010; Chất béo: 52g; CarbonHydrate: 80g; Cholesterol: 163mg; Natri: 525mg; Đạm: 63g; Chất xơ: 21g; Calo từ mỡ: 46%; Calo từ Carb: 32% |